胖子解说欧洲杯视频直播:胖子解说欧洲杯视频直播在哪看

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有些女人为何更痴迷欧美男性的身型呢？

谢谢邀请！应该说人种都各有各的优势，因为所生活的区域不同，气候不一所产生的容貌体型也不同。

应该说欧州人种确实更符合现代的审美观，比如欧州人种面型立体感较强，普遍大眼晴高鼻子，象蓝色天空一样的兰眼晴，脸型呈下尖性，雄性特征更明显，而体型更高大，肌肉突出协调性感觉更好，应该如果不是只知贪吃长得走形欧州胖子，一个爱运动的白白皮肤的欧州男子，确实很健美更让女人青睐，确实比中国男人东亚人相对平面的容貌和矮小身材更能引起已深受西方审美观中国女性的欣赏。

但有优点就有缺点，欧州人种体味都比较重，需要经常使用除臭剂或浓重的香水来抑制，原来所有人类在从猴子变为人时，都有动物特有的体味，但中国汉族的人群，日本人，韩国人等少数东亚人种在进化中突然基因突变，造成体味消失外，其他人种均保留有较大的体味，欧州人有体味达80%以上，非州人近100%。这和饮食虽有关，比如欧州人食肉量较大。但也无大关系，只吃素的印度人等西亚人种体味也较大。

因此建议中国女性在欣赏欧州男人健美体型时更全面，不要斜眼看中国男性。如果有中国女性不但喜欢欧州男性的好身材，还特爱闻他们身体散发的特别味道，那完全可以找个欧州好男人过一辈子！

因为看起来更man

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小密语录：练习瑜伽，增强肌肉还增进感情

现在不管是男人女人都非常爱健身，健身的一方面是瘦身，一方面是有个好形体，但是适合自己的健身方式，说实话并不多，很多人因为找到合适的健身方式半途而废，今天小密介绍的瑜伽12体式，经常联系的话，肯定是不健身房里的运动更加的轻松，无论是减肥还是修形体，都非常适合男人女人练习。

Look1: 练习瑜伽消除脂肪

瑜伽体式通过对力量的消耗是能够帮我们消除赘肉的，可以让我们有效的瘦下来。

头肘倒立的变式，这个体式会锻炼我们对自身的控制力和协调性，弯腰屈腿弯曲手臂撑地，让小臂贴在地上做倒立动作，一条腿向前伸直，另一条腿弯曲向上。

坐在地上保持右腿向前伸直，左腿向右弯曲，左脚要搭在右大腿上，弯曲上半身让左臂从背后绕道右边，左手抓着左脚趾尖。

侧斜板的变式也是不错的，先依靠左侧手臂和腿支撑身体，让左手左脚撑地，左臂左腿伸直，接着右腿要弯曲在空中保持悬空姿态，右臂向前伸直，手掌放在右膝上。

不止头肘倒立的变式，头手倒立对我们也有很好的效果，它的变式也是相同。伸直手臂撑地做倒立动作，让左腿向前伸直，右腿弯曲向后。

Look2: 加强体式帮你练出肌肉

减掉赘肉以后，合理的增强体式练习，可以让我们形成结实的肌肉，而且是全方位的哦！

新月式对我们的腰部效果更佳，降低重心做弓步动作，双腿的前后顺序可以自己改变，只要保持一条腿伸直向后，另一条腿弯曲在前就行，最后后仰身体让手臂举直向上，之后我们可以让在后面的腿的小腿向上弯曲，以便锻炼我们的臀线。

借助道具练习会让我们变得轻松，头肘倒立的变式，单纯用小臂贴地做倒立动作，双腿要向下弯曲，一条腿完全弯曲向下，脚掌贴着瑜伽环，另一条腿保持向上只让膝盖弯曲一些。

双手鸽王式蹲着稳定练习，当然也要借助瑜伽环的力量，左腿保持蹲姿，右腿向后大腿撑在瑜伽环上，小腿向上弯曲，后仰上半身，脚掌贴近后脑，向后弯曲双臂，双手抓着右脚。

头手倒立的另一变式，伸直手臂支撑身体，整个身体先向上竖直做出倒立动作，之后让双腿相向弯曲，在空中做出盘腿姿态。

Look3: 坚持瑜伽让你的线条结实紧绷

要拥有完美肌肉还有很重要的就是线条感一定要强，力量型的体式可以让我们的线条紧绷结实，让我们的身材富有吸引力。

双腿跪地让脚背贴地，向后弯腰一直让头部贴着地面，手臂也在头部两侧弯曲撑地，只让小臂贴着地面，如果支撑不住，也可以依靠瑜伽环的力量，让它支撑在腰部下方。

新月式的变式也能依靠瑜伽环练习，依旧做弓步动作，让右腿向后伸出膝盖着地，小腿向上抬起撑在瑜伽环上，左臂在身侧伸直撑地，右臂向上举直。

新月式的变式练完以后，轮式瑜伽还在等着我们，腿伸直向后弯腰，手臂随之向后并向下伸直，张开手掌撑地，并且保持腿部伸直，或者让双腿小腿轮流向上抬起来进行锻炼。

舞蹈式的练习还能帮我们提升平衡力，站直左腿让右腿从后向上弯曲，身体前倾让右臂从肩膀处弯曲向后，右手抓住右脚背，左臂向前伸直。尽量和地面平行。

了解了这些瑜伽体式，是不是有不少的小哥哥都灵光一闪呢？那么我们就加油练习吧！相信你可以通过这些体式让自己的身材更加完美，也让你们彼此的感情更加的好。

到此，以上就是小编对于胖子解说欧洲杯视频直播的问题就介绍到这了，希望介绍关于胖子解说欧洲杯视频直播的1点解答对大家有用。